Sabine Kalff, ehemals Kunsttherapeutin, studiert und praktiziert die buddhistische Lehre seit über 40 Jahren, unterrichtet selber über 20 Jahren Meditation und buddhistische Philosophie, hält Vorträge, leitet Meditationstage und Schweigewochen. Sie gehört langjährig zur spirituellen und operativen Leitung des Buddhistischen Zentrums Zollikon bei Zürich, ist Mitbegründerin des Vereins Der mittlere Weg und der Stiftung The Middle Path Foundation. Ist Lehrerin von Tara Libre, dem Netzwerk um Sylvia Wetzel und im Stiftungsrat der Stiftung Felsentor.
Im heutigen Gespräch geht es um:
️ Innere Erkenntnis und Wahrheitssuche:
Buddhismus lehrt, dass wahres Glück nicht von äußeren Faktoren abhängt, sondern bereits in uns vorhanden ist. Es betont die Bedeutung von Kohärenz, einem offenen Herzen und einem klaren Verstand, um die Wahrheit zu verstehen.
♀️ Die Kraft der Stille:
Stille kann sowohl beruhigend als auch kraftvoll sein und zu Neugier und Selbstentdeckung führen. Es ist wichtig, Ablenkungen zu reduzieren und in der Stille Frieden zu finden.
Gleichmut und innere Einstellung:
Gleichmut ist eine wichtige Tugend, die uns hilft, uns zu Hause zu fühlen und nicht nach äußeren Ablenkungen zu suchen. Unsere innere Einstellung und Gedanken haben einen erheblichen Einfluss auf unser Handeln.
Themen & Stichwörter
- 0:00 – Einführung: Wer ist Sabine Kalff?
- 1:30 – Die Faszination des Buddhismus: Sabines Reise
- 4:00 – Hippies in Indien: Meditation und Gesellschaft
- 6:30 – Auf der Suche nach spiritueller Wahrheit
- 9:00 – Die Bedeutung von Gleichmut im täglichen Leben
- 12:00 – Innere Ruhe finden: Die Kraft der Meditation
- 15:00 – Die vier unermesslichen Haltungen: Liebe, Freude, Mitgefühl, Gleichmut
- 18:00 – Die Herausforderungen des Älterwerdens und der Stille
- 21:00 – Kommunikation jenseits von Worten: Die Macht der nonverbalen Verbindung
- 24:00 – Die Bedeutung des Hier und Jetzt: Präsenz im Buddhismus
- 27:00 – Aufgaben und Zwecke: Das Gleichgewicht im Leben finden
- 30:00 – Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene
- 33:00 – Die Rolle der Stille in der Selbstentdeckung
- 36:00 – Kulturelle Einflüsse: Europäische Werte vs. Buddhistische Philosophie
- 39:00 – Die Schönheit der Einfachheit in der Meditation
- 42:00 – Impulse erkennen und umsetzen
- 45:00 – Die Freiheit der Wahl: Bewusstsein im Alltag
- 48:00 – Gemeinschaft und Gruppendiskussion: Sabines Erfahrungen als Lehrerin
- 51:00 – Die Vorteile von Schweigeseminaren
- 54:00 – Abschlussgedanken und Dankbarkeit
Viel Spaß!
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