Wir sind es gewohnt, situativ zu denken und Probleme zu lösen. Und die Dinge persönlich zu nehmen. Wir sind normalerweise nicht darin geschult, dass Situationen aus Mustern entstehen, die eine Funktion der zugrunde liegenden Struktur sind. Und Probleme entstehen aus strukturellen Konflikten. Wenn wir uns mit Situationen oder Problemen beschäftigen, verpassen wir die Chance, dauerhafte Veränderungen zu schaffen. Denn wir befassen uns nur mit den Symptomen, nicht mit der Ursache.
Was ist eine Struktur?
Alles ist eine Struktur. Ein Auto, ein Stein, ein Schaukelstuhl, ein Reifen. Und jede Struktur hat bestimmte Implikationen. Sie ist einfach die Verbindung zwischen 2 (oder mehr) Punkten.
Denke ans Reisen:
- Der erste Punkt ist dein aktueller Standort. Wo du gerade bist.
- Der zweite Punkt ist dein Ziel. Wo du hinwillst.
Diese 2 Punkte bilden eine Struktur. Sobald sie definiert sind, kannst du das beste Reisemedium auswählen. Z.B. Zug, Auto, Flugzeug. Und dann reise von dort, wo du gerade bist, zu deinem Ziel. Wenn einer dieser beiden Punkte fehlt, wird deine Reise "chaotisch" 🙂 Und du wirst wahrscheinlich nicht dort ankommen, wo du hinwolltest.
Am Beispiel des Reisens ist das ziemlich offensichtlich. Allerdings übertragen wir diese Selbstverständlichkeit meist nicht auf unser Leben. Aber auch unser Leben ist eine Reise: Von dort, wo wir gerade sind, bis dorthin, wo wir hinwollen. Wir befinden uns immer in einer Struktur. Das führt zu 2 Möglichkeiten:
- Wir können uns unserer Struktur bewusst werden und sie bewusst wählen.
- Wir leben das Leben einfach und reagieren auf die Standardstruktur, in der wir uns befinden.
Warum ist die Struktur wichtig?
Denn jeder von uns ist immer auf dem Weg zu etwas oder jemandem. Ganz gleich, ob du dieses Ziel bewusst gewählt hast oder nicht. Unser Vehikel der Erfahrung - unsere Identität - ist eine Struktur. Die Wirklichkeit ist polar.
Und jede Struktur erzeugt Spannungen. Und diese Spannung versucht, sich in ein Gleichgewicht aufzulösen. Denn innerhalb einer Struktur ist das der Weg des geringsten Widerstands.
Der Weg des geringsten Widerstands Stell dir vor, das Wasser regnet auf den Berggipfel und sucht sich seinen Weg nach unten, bis es das Meer erreicht. Das Wasser findet seinen Weg zwischen diesen beiden Punkten, dem Berggipfel und dem Meer, nach dem Prinzip des geringsten Widerstands. Wie das Wasser folgt auch die Energie immer dem Weg des geringsten Widerstands.
Alles, was jemals erschaffen und manifestiert wurde, ist das Ergebnis von Spannungen, die eine Lösung suchen.
Es ist wie ein gespanntes Gummiband, das unter Spannung steht. Sobald du eine Seite loslässt, zieht es dich in Richtung deines Gleichgewichts.
3 Arten von Strukturen
Die verschiedenen strukturellen Muster können sich im Laufe der Zeit über verschiedene Zeithorizonte von Minuten bis zu mehreren Jahren abspielen. Vielleicht ist dir die Struktur, in der du dich befindest, noch nicht bewusst, weil es schwierig ist, sie von innen zu sehen. Deshalb ist eine anfängliche Offenheit erforderlich, um die Struktur zu erkennen, in der man sich befindet.
Fließend
Dieses Prinzip funktioniert wunderbar, wenn wir in einer Struktur sind, in der wir uns auf das zubewegen, was wir wirklich lieben und sind. Das Leben wird großartig, Synchronizitäten geschehen, wir können das Wunder des Lebens schätzen. Wir befinden uns in einer fließenden Struktur. Wir leben in Kontakt mit der Realität. Wir stecken nicht in unserer aktuellen Wahrnehmung fest, sondern lassen uns zu unserem wahren Ziel ziehen - unserem neuen Gleichgewicht.
Das ist die kreative Ausrichtung. Und darum geht es in meinem Angebot - ja 😀.
Stuck
Es ist gar nicht so schön, wenn wir in einer festgefahrenen Struktur sind. Nichts bewegt sich. Das ist eine Erfahrung von Stagnation. Wir leben in unserem Schatten, identifiziert mit unseren negativen Vorstellungen über uns, andere und die Welt. Wie ein Stein scheinen wir nicht in der Lage zu sein, uns irgendwo zu bewegen.
Oszillierend
Das ist wahrscheinlich die häufigste Lebenserfahrung. Wir bewegen uns auf etwas zu und stoßen dann auf Widerstand (Angst, Zweifel). Je näher wir unserem Ziel kommen, desto größer wird der Widerstand. Es kann sein, dass wir das Ziel schließlich erreichen, um dann wieder dorthin zurückgezogen zu werden, wo wir vorher waren. Und verlieren, was wir erreicht hatten. Wie der Schaukelstuhl wird unsere Lebenserfahrung zu einer oszillierenden Bewegung zwischen zwei Seiten: Stagnation (festgefahren) und Momentum (fließend).
Das ist die reaktive Antwortorientierung.
Alle 3 Strukturen existieren im Bewusstsein jedes Einzelnen. Jeder Mensch hat die angeborene Fähigkeit zu einer fließenden Lebenserfahrung. Es ist strukturell. Nicht persönlich. Es kommt wirklich darauf an, seine Struktur bewusst zu wählen. Das ist die freie Wahl, die wir haben.
Du denkst vielleicht: Ok, interessant, aber was soll ich damit machen? Wie kann ich eine fließende Struktur wählen?
Schauen wir uns zuerst an, was uns daran hindert, sie zu haben!
Strukturkonflikt
Es gibt 3 Gründe für eine nicht fließende Lebenserfahrung.
1. Kein Interesse an Veränderung
Das ist ziemlich einfach. Keine Lust, kein Interesse oder Bewusstsein, sich zu entscheiden oder zu verändern. Das bist du wahrscheinlich nicht, denn dann würdest du diesen Artikel nicht lesen 😉 .
2. sich für eine negative Vision entscheiden
Dein Ziel ist motiviert, von etwas wegzugehen. Nicht um seiner selbst willen. Sondern um einen Mangel oder eine Angst zu vermeiden oder zu kompensieren. Du reagierst auf die äußeren Umstände. Das ist es, was in unserer Gesellschaft am weitesten verbreitet ist: Wir sind darauf trainiert und konditioniert, unser Leben nach dem Diktat der Umstände zu leben. Z.B..
- Ich bin arm: Ich muss reich sein
- Ich bin dick: Ich muss dünn sein
- Ich bin unwürdig: Ich muss würdig sein
- Ich bin dumm: Ich muss klug sein
- Ich werde nicht geliebt: Ich muss geliebt werden
- Und so weiter.
Unser Ziel ist es, einen wahrgenommenen Mangel zu kompensieren - unsere Wahrnehmung von uns, anderen oder der Welt. Technisch gesehen bleiben wir also an der gleichen Stelle stehen, denn der zugrunde liegende Mangel hört nicht von selbst auf. Wir können vielleicht unsere Umstände ändern oder Ziele erreichen, aber die zugrunde liegende Wahrnehmung bleibt dieselbe. Was wir uns widersetzen, bleibt bestehen.
Ergebnis: Das Gleichgewicht ist die aktuelle Realität. Wir bleiben, wo wir sind. Das Gummiband wird zurück in die aktuelle Realität gezogen.
3. Widersprüchliche Ziele haben
Wir haben eine positive Vision, ein Ziel, das nur durch sich selbst motiviert ist. Aus Liebe. Wir erkennen, dass wir nichts haben, verändern oder erschaffen müssen. Und aus dieser wahren Perspektive heraus wählen wir das, was wir gerne sein, haben und erschaffen würden. Um seiner selbst willen. Und ohne die Garantie, es tatsächlich zu erreichen.
Gleichzeitig haben wir aber auch Vorstellungen, Konzepte, Ideale und Überzeugungen, die dieser Vision widersprechen. Wir glauben z.B., dass es nicht sicher ist, unsere positive Vision zu verwirklichen, also müssen wir zuerst Sicherheit schaffen. Wir glauben, dass wir noch nicht fähig, nicht gut genug, nicht würdig oder machtlos sind, also müssen wir zuerst diesen vermeintlichen Mangel an uns beheben. Und dieses Streben wird zu einem Zielkonflikt.
Die Konsequenz: Wir werden zwischen diesen beiden Polen hin und her gezogen. Je mehr wir auf unsere positive Vision hinarbeiten, desto größer wird der Widerstand unserer Überzeugungen und Konzepte. So werden wir zurückgezogen und beginnen, unsere Überzeugungen und Konzepte, unser widersprüchliches Ziel, zu kompensieren. Um dann wieder auf unsere positive Vision hinzuarbeiten. Und so weiter.
Illustration: Stell dir vor, du glaubst unbewusst, dass du Frauen nicht vertrauen kannst. Zum Beispiel aufgrund einer Erfahrung aus deiner Kindheit. Jetzt bist du in einer Beziehung, die du wirklich willst. Deine positive Vision. Aber du fängst an, sie zu sabotieren, weil du den Frauen nicht trauen kannst. Zum Beispiel, indem du deine Partnerin ständig prüfst, ob sie wirklich vertrauenswürdig ist. Das wird zu deinem widersprüchlichen Ziel. Oder du wählst von Anfang an einen Partner, dem du nicht trauen kannst. Früher oder später wird das zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung und du sabotierst deine positive Vision einer erfüllenden Beziehung.
Ergebnis: Kein Gleichgewicht und Oszillation. Wir werden zwischen den beiden Polen hin und her gezogen.
Lösung: Echte positive Vision
1. Wähle deine wahre Vision
Du hast einfach das gewählt, was du gerne kreierst. Um seiner selbst willen. Unabhängig davon, ob du Geld verdienst, Anhänger hast, geliebt wirst usw. Wahrscheinlich wirst du mit dem, was du erschaffst, gutes Geld verdienen, aber das Erschaffen ist nicht davon abhängig.
2. Beobachte deine aktuelle Realität
Du stellst fest, wo du dich in Bezug auf diese Vision befindest. Deine aktuelle Realität = deine physische und psychische Situation. Dazu gehört, dass du auf der einen Seite deinen Schatten erkennst - deine Überzeugungen, Ängste, Zweifel, kompensatorischen Tendenzen -, aber auf der anderen Seite auch deinen Genius - deine intuitiven Einsichten, deine angeborenen kreativen Fähigkeiten, Gaben und Möglichkeiten.
Wenn du das richtig machst, neutralisierst du widersprüchliche Ziele und kompensierende Tendenzen. Und schaffst eine strukturelle Spannung zwischen deiner aktuellen Realität und deiner wahren Vision.
3. Maßnahmen ergreifen
Setze deinen Fokus, indem du deine Vision wählst. Und dann unternimm den nächsten offensichtlichen Schritt auf dem Weg dorthin.
Es ist völlig egal, was du glaubst, was möglich ist, wie du dich selbst fühlst oder was deine Erfahrungen bestätigen. Wie bereits gesagt, ist es strukturell, nicht persönlich. Wenn du das oben Gesagte anwendest und deinen Fokus änderst, wird sich deine Lebenserfahrung unvorstellbar verändern.
Ergebnis: Du wirst in Richtung deines neuen Gleichgewichts gezogen. Deine wahre Vision.
Fazit
Das erstaunliche Nebenprodukt des kreativen Prozesses ist, dass du nicht nur aufhörst, Dinge persönlich zu nehmen, sondern auch aufhörst, Probleme zu lösen. Stattdessen erschaffst du etwas Neues. Und verkörperst, wer du bist. Jenseits von Glaubenssätzen oder Konzepten.
Im Grunde genommen ist das, was ich hier beschreibe, sehr einfach und unkompliziert. Allerdings braucht es vielleicht etwas Training, um dieses Verständnis von Einfachheit zu entwickeln. Genau darum geht es in meinem Angebot und Lehrplan für Strukturelle Kreativität.
Um dich zu befähigen, so zu sein, wie du bist, und zu schaffen, was du liebst! ❤️
Wenn dich das reizt und du herausfinden willst, wie ich dich unterstützen kann, dann lass uns zusammenkommen!
